Waarom…?

Sportmassage is anders dan andere vormen van massage omdat deze vorm van hands-on techniek zich bezighoudt met de oorzaak van het spierprobleem. Met de intentie om niet alleen de pijn te verlichten, maar vooral ook te zorgen voor de preventie van mogelijke blessures in de toekomst. Tevens kun je sportmassage ook gebruiken om te kunnen voelen welke gewrichten later problemen kunnen gaan leveren. Sportmassage zorgt ook voor een mogelijkheid om te kunnen ontspannen als ook een bepaalde bewustwording van het functioneren van het lichaam.

De oorzaak van stress op bepaalde spiergroepen is afhankelijk van hoe je het paard gebruikt. Het is niet alleen afhankelijk van de diverse disciplines, bv springen, dressuur, western etc. als ook de bouw en anatomie, karakter en welzijn van het paard.

Kortom: afhankelijk van hoe het paard gebruikt wordt en hoe het paard gebouwd is, kunnen bepaalde spiergroepen meer stressgevoelig of blessuregevoelig zijn.

Pre-wedstrijd sportmassage…

Sportmassage voor de wedstrijd/training bereidt de spieren voor op de eventueel zware inspanning die gaat komen. De spieren worden verwarmd, losgemaakt en geconditioneerd. Door de sportmassage is het paard eerder los en minder blessuregevoelig.

Post-wedstrijd sportmassage…

Na een intensieve wedstrijd/training droogt het paard eerder uit door een verlies aan vloeistoffen. Hierdoor koelt het paard minder snel af. Sportmassage na de wedstrijd vermindert het verstijven van de spieren. Dit omdat de massage ervoor zorgt dat de spieren sneller terug zijn in hun normale staat en dat de afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Dit kan Tying-up voorkomen.

Revalidatie…

Sportmassage kan tijdens een revalidatie helpen spieren in betere conditie te houden.

Voordelen…

De algemene voordelen van sportmassage:

  • Verbetert de bloedcirculatie waardoor uw paard/pony beter herstelt van ziektes, ongevallen en blessures
  • Vermindert spierkrampen
  • Vermindert ontstekingen en zwellingen in de gewrichten, waardoor pijn verminderd
  • Zorgt voor meer spieropbouw en toename van bewegingsvrijheid
  • Stimuleert de circulatie van het lymfestelsel en versnelt de verwijdering van afvalstoffen
  • Verhoogt de productie van synovia in de gewrichten
  • Rekt en strekt bindweefsel en voorkomt zo het vormen van verklevingen
  • Zorgt voor het vrijkomen van endorfine (lichaamseigen pijnstiller)
  • Helpt het paard zijn lichaam beter te leren kennen
  • Zorgt voor ontspanning en vermindert stress